三日坊主が・・・4日目。今日も歩きました。約40分。4300歩？

今日は趣向変えて、西向きに。やっぱり腰がずっしりと重く

鈍痛を感じながら歩きました。

いつまで続くでしょうかね。今日の写真はこれ。